渡る世間は珍獣ばかり

ADHD・自閉症スペクトラムかつ軽度知的障害のある小学5年生の長女と、今のところ特に問題は無い(と思いたい)幼稚園年長の次女との格闘の記録。そして家事や育児が上手に出来ない自分の愚痴やら何やらを綴るブログです。

タグ:体調不良

自分としてはこれでもめちゃくちゃ頑張って全力振り絞って家事育児しているんだけど、 傍から見たら「怠けてる」って思われてるんだろうなぁ。 無能だって言われても「確かにそうだな」と思えるけど、 やる気ないの?サボってるの?って言われたら「そ ...

こんばんワイン。 今日は市役所に用事があってバスで出かけました。 感動なのが、かなり久々(3ヶ月ぶりくらい?)にちゃんとお化粧して外出できたこと! 外出時に化粧できるかどうかは、私にとっては抑うつ度のバロメーターでもあります。(人によって ...

夜中に目が覚めた。 身体が痛くて眠れない。 牛乳飲んでバナナ食べて、痛み止めを飲んだ。 朝の分のサインバルタも飲んだ。 雨が降っている。 眠れる気がしない。 今日はメンクリだ。 行きたくない。 ここ1ヶ月、毎朝長女の登校に付添うのが日課になっている。 ...

私は精神障害者手帳2級のバリバリ障害者であるにも関わらず、 常に健常者と張り合い、健常者に近付こうと無理をし、健常者と自分を比べ、 「私はあれも出来ない」 「これも出来ない」 「全然頑張ってない」 「私は怠け者だ」 「みんなもっと頑張ってる」 「みんなもっと ...

やりたいこと、やらなきゃならないこと、やったほうがいいこと、山ほどあるのに、 とにかく体調が悪い、疲れやすい、時間の使い方が下手、効率的に作業が出来ない、あまり意味の無い日課をやめることができず、困っている。 ほどほどに、適当に、良い加減に、がで ...

はっきり言って、うちの夫はイクメンだ。 家事もする方だと思う。 外部から見ると「いい旦那さんね〜」と思われているかも知れない。 それでも、どうしても心から感謝できない自分がいる。 何故だろう?と不思議だったが、やっとこのモヤモヤを言語化出来る ...

こんにちは。 めっちゃだるいです。倦怠感の塊です。 ずっと家に引きこもっているし人とも会っていないし中国への渡航歴もないので、新型肺炎の可能性は低いです。 頭もボーっとのぼせるし、何これ更年期!?と思いつつ、頭ののぼせは20代からあったので更年期とは ...

皆様お元気でしょうか。 私は元気じゃないけど生きてますよ。 ちょっと心身の調子を崩し、ブログも放置でした。 ご心配おかけしてたらすみません。 (誰も心配してなかったら逆になんかすみません。私ごときが思い上がってしまいなんか逆に申し訳あり ...

市販の鎮痛剤が手放せない。 毎日どこかが痛い。 痛みの閾値ってやつが低いのかもしれない。 検査しても、どこも異常がない。 排卵日前後と月経開始前後は子宮周りがめちゃくちゃ痛い。 下手すると月半分は生理痛だ。 産婦人科で検査しても問題無 ...

私のいつもの状態を説明します。 とにかく、エネルギーが足りない。 バッテリーが常にピンチの状態。 常に「バッテリー残量が低下しています」ってメッセージが出て、赤くピコピコ光っている状態。 そんなギリギリのバッテリー状態で、極力無駄なことは ...

このブログは、子供のことやら自分のことやら色んなことをその日の気分で書いています。 なので、ブログランキングなどの登録カテゴリーから微妙にズレてる時とぴったりフィットな時と、ムラがあるな〜と思います。 どこに行ったらいいのかわからない。 なの ...

今日も、チャッピーにブチ切れてしまった。 キレないようにキレないように必死でこらえても無理だ。 胃がギリギリしてくる。 障害特性だから怒ってもしょうがない、怒っちゃいけないとわかっていても、とても理性じゃ抑えきれない。 そのくらいチャッピーは強敵だ。 ...

どうしようもない身体のしんどさ。 全身がボワーっと痛い時がしょっちゅうある。 風邪や発熱の時みたいな痛さ。 平熱なのに。 婦人科、整形外科、脳神経外科、思い付く限り検査したつもりだけど、もう何年も経ってるし、また原因を探して病院巡りしたほうがいいのかな。 ...

日中、体調が悪くて横になっていることがある。 誰でもそういう時はあると思うが、私の場合は頻度も高く慢性的だ。 自分だけ休むことへの罪悪感 元気な時は、せかせかと家事をしている。 かなりクオリティは低いし部屋も散らかり気味だが、なんとか家族が元気に ...

私はこれでも、健康については常に気にかけている。 テレビでやってるシニア向けの健康番組とかも、わりと本気で観るタイプだ。 職場の先輩に勧誘されてわけわかんねー謎の健康食品を24万円分買わされたこともある。 とにかく、少しでも健康になりたいと思っている。 ...

本音を言いますと、今すごくしんどいです。 どん底です。 「0(ゼロ)」と書いて「どん底」と読みます。 何もかもうまくいかないというか、思いどうりになることなんぞ一つもないというか。 風邪症状が何週間も続き、断捨離どころかますますとっ散らか ...

おはようございます。ただの愚痴です。 毎朝起きると、絶望的な気分です… 今朝もお決まりの「学校に遅刻する夢」で目が覚めました。汗ビッショリ。しょっちゅうこういう夢見ます。トラウマかよ。 夢の中ではまだ私も女子高生なんですよ。(そこだけちょっと嬉しい) ...

近くの川の水位がアレな感じになってきまして。 他の地域に避難準備指示が出始め。 怖い。 極度の不安でポンポン痛くなってきた。 一応避難時の持ち出し品とか災害時の備蓄とかは常にまとめてあるんだけど。 うちの地域はまだまだ大丈夫だと思うけど。 完全にパニ ...

一週間程前から風邪の症状が続きヒーコラヒーコラ言いながら生活していた私。 熱もないしインフルエンザではないよな~と思っていたら、水曜夕方、今度はチャッピーが咳&微熱。 熱の出ない隠れインフルなるものが流行っていると知り、もしや!?と慌てふためき、チャッピ ...

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