子供を寝かしつけ、一緒に寝落ちし、夜中に覚醒。 冷蔵庫を開けると、案の定、アレがぎっしり... THE・加工肉。 夫がまた買って来やがった！！ 発がんリスクを高めるから摂取し過ぎ要注意と全世界に通達が出ている（※私調べによる）、加工肉を！！！ ちなみに ...
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断捨離の記録。捨てたものと、変えたこと。
自分を励ますために、昨年からの断捨離＆生活改善の成果を無理矢理まとめてみました。 クソのように思える自分の労働を可視化することで、 「私、けっこう頑張ってるじゃないか！！」 と自分で自分を認められたらいいなと。 そうやって萎れ腐った自分のハー ...
スイーツ依存症からの脱却。そして、異世界へ…
ここ数日、ストレスからのチョコ爆食いに走っています。 白砂糖の摂り過ぎは体調悪化につながるぞ〜って情報を得てから、大好きだったスイーツの摂取頻度を減らしてたんですけどね。 減らしたってどのくらいかと言うと、具体的には 毎日→週に１〜２回 くらい ...
