渡る世間は珍獣ばかり

ADHD•自閉症スペクトラムかつ軽度知的障害のある中学1年生の長女と、今のところ特に問題は無い(と思いたい)小学2年生の次女との格闘の記録。そして愚痴やら川柳やら何やらを手当たり次第に綴る自由なブログです。

2019/02

冬は抑うつが悪化する。 何もないのに涙が止まらない。 生理前でもないのに、やばいな。 明日、チャッピーの参観日。 行きたくない。 外に出るのも人に会うのも辛い。 でも作文の発表あるから、ママ絶対来て!っていうから、はってでも行く。 練習頑張ってるみたい ...

自分を励ますために、昨年からの断捨離&生活改善の成果を無理矢理まとめてみました。 クソのように思える自分の労働を可視化することで、 「私、けっこう頑張ってるじゃないか!!」 と自分で自分を認められたらいいなと。 そうやって萎れ腐った自分のハー ...

日中、体調が悪くて横になっていることがある。 誰でもそういう時はあると思うが、私の場合は頻度も高く慢性的だ。 自分だけ休むことへの罪悪感 元気な時は、せかせかと家事をしている。 かなりクオリティは低いし部屋も散らかり気味だが、なんとか家族が元気に ...

一週間くらい前から、無意識に顔(口元)がピクピクひきつります。 我慢やストレスが限界なんでしょうか。 以前にも何度かこういうことがありましたが、決まって精神的な疲れがピークの時です。 自分の意志で止められないので、一人の時以外はマスクで隠して生 ...

生きてます。 現在、けちょんけちょんに疲れ果てています。 夫婦ゲンカも頻発です。 昨日は夫が鉛筆をへし折り、今朝は私がハンガーを破壊しました。 今日も泣き過ぎてぐったりです。 チャッピーは毎日のように遅刻だし。 土曜日、夫が安定の休日出勤だっ ...

誰かに相談してもどうせ解決しないと思って一人で抱え込む癖が抜けません。 勇気を出して打ち明けても、余計に失望するだけだから、言わない。 どうせ何も変わらない。 結局、最後にどうするか決めるのは自分だから。 自分ひとりで何とかするしかないんだか ...

私の好きな教育評論家、親野智可等(おやのちから)さんの記事へのリンクです。 幼少期に「冴えない子」の意外に明るい未来 「子育ての成果」を焦る親たちに伝えたい事実 ↓↓↓↓ https://toyokeizai.net/articles/-/263713?display=b 朝から落ち込んでいましたが、希望を ...

結局ヤヴァい感染症ではなかったようで、地味〜に寝込んで地味〜に回復しつつ、現在に至ります。 わけわかんねー身体のしんどさはもはや私のデフォルト設定なので、たぶん疲労で悪化していたものと思われます。 回復したとはいえ、とにかくエネルギーが足りない。元気がな ...

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