渡る世間は珍獣ばかり〜ひきこもり主婦の発達障害児育児〜

ADHD・自閉症スペクトラムかつ軽度知的障害のある小学2年生の長女と、今のところ特に問題は無い(と思いたい)3歳の次女との格闘の記録。そして家事や育児が上手に出来ない自分の愚痴やら何やらを綴るブログです。

カテゴリ: 【自分】その他もろもろ

日中、体調が悪くて横になっていることがある。 誰でもそういう時はあると思うが、私の場合は頻度も高く慢性的だ。 自分だけ休むことへの罪悪感 元気な時は、せかせかと家事をしている。 かなりクオリティは低いし部屋も散らかり気味だが、なんとか家族が元気に ...

結局ヤヴァい感染症ではなかったようで、地味〜に寝込んで地味〜に回復しつつ、現在に至ります。 わけわかんねー身体のしんどさはもはや私のデフォルト設定なので、たぶん疲労で悪化していたものと思われます。 回復したとはいえ、とにかくエネルギーが足りない。元気がな ...

ここ数日、ストレスからのチョコ爆食いに走っています。 白砂糖の摂り過ぎは体調悪化につながるぞ〜って情報を得てから、大好きだったスイーツの摂取頻度を減らしてたんですけどね。 減らしたってどのくらいかと言うと、具体的には 毎日→週に1〜2回 くらい ...

今朝、子供たちを送り出してから、ずっと涙と鼻水が止まりません。 こういう時って、たいがい生理前です。 健康管理のために基礎体温表毎日つけてますが、決まって生理2日前くらいから猛烈にネガティブ全開&涙腺崩壊現象が起こります。 (念のため言っておきます ...

私は電車に乗ってひたすらボケーっと窓の外の景色を眺めているのが好きです。 もし時間とお金が無限にあったら、目的地も無くただ「電車に乗ってボーっと空想にふける」というだけの目的で電車に乗って旅に出たいです。 終点に着いたらどこにも寄らずUターンしてお家 ...

今日は市役所に「無職証明書」を貰いに行きました。 いえ、正確には「昨年の私の所得がゼロであることが記載された今年分の課税証明書」です。 毎年年末に、夫の会社に提出せねばならんやつです。 毎年の恒例行事ですが、毎回ジワジワと心を蝕みます。 「あんた ...

私は10代後半から「緊張型頭痛」に悩まされてきました。 頭痛に伴う不快症状や対処方法について、リアルでもネットでもなかなか自分と似たパターンの人が見つけられないので「緊張型頭痛・私の場合」として、ここに記しておきます。 (自分も同じです!って人の目に ...

時々忘れそうになるが、私は10年前まで、ガチの精神障害者だった。 最初は仕事のストレスが原因だった。(と思う) ジワジワと症状が出てきた。 考えがまとまらない。書類が読めない。おかしな考えが頭から離れなくなる。理由もなく涙が出てくる。 勇気を出し ...

気付いたら一週間、ブログを放置していました。 生きていますよ。(念のため) 夫のタマキンも今のところ無事です。 おチビ1とおチビ2も元気です。すこぶる元気です。 私はちょっと、元気の出ない日々が続いています。 でも、何とかやることはやっています ...

私はこれでも、健康については常に気にかけている。 テレビでやってるシニア向けの健康番組とかも、わりと本気で観るタイプだ。 職場の先輩に勧誘されてわけわかんねー謎の健康食品を24万円分買わされたこともある。 とにかく、少しでも健康になりたいと思っている。 ...

おはようございます。 一か月近く続いた感染症がらみのヘビー級体調不良もようやく落ち着き、今は反動でかなりハイテンションです。 手足口病→溶連菌→急性中耳炎&急性副鼻腔炎、と踏んだり蹴ったりでもう本当に辛かったですが、ここ2、3日は心身ともに調子が ...

なんか昨日からタイトルが歌詞シリーズになっててすみませんね…(分かる人にしか分からんネタで) 身体のしんどさが長く続いていると、確実に心のエネルギーもすり減っていきます。 自分を愛せなくなるし、つい家族にも八つ当たりしてしまう。最悪です。 たかが長引 ...

おはようございます。ただの愚痴です。 毎朝起きると、絶望的な気分です… 今朝もお決まりの「学校に遅刻する夢」で目が覚めました。汗ビッショリ。しょっちゅうこういう夢見ます。トラウマかよ。 夢の中ではまだ私も女子高生なんですよ。(そこだけちょっと嬉しい) ...

抑えきれないものがあります。 破壊衝動。 両親や兄に対する怒りと悲しみ。 いつも私ばかり我慢しなければならなかったこと。 【近況報告】 みな元気です。ちょっと疲れています。文章がまとまらずすみません。 たまに家族で湖に行って泳いだり ...

暑さで頭のネジが13本くらい溶けたんじゃないかと思うくらい、何も出来ないここ数日。 子供の通院や自分の通院がらみで色々予定がたて込み、それを予定どうりにこなすことに全能力を使いきってしまった。 そもそも、カレンダーとにらめっこしながら予定を立てて電話で ...

最近、よく眠れない。睡眠不足だ。 夜9時には子供たちと一緒に布団に入り、寝かしつけ。そのまま自分もウトウトし… そして朝方までぐっすり眠れるのならいいが、12時とか1時過ぎとか変な時間に目が覚めてしまう。 4時くらいならそのまま起きて家事などを ...

気づけばもう、人生の折り返し地点は過ぎてる。 私のようなメンタルボロボロ人間が長生き出来る気がしない。 だとしたら、残された時間は短い。 私が持っているエネルギーは少ない。 そう考えたら、過去にとらわれている時間なんてないし、本当にやりたいことしかやり ...

↑このページのトップヘ